חופשיה מכאב

להשתחרר מכאב ב10 שבועות של ליווי אישי והכנסת הרגלים תנועתיים מיטיבים. בכל שבוע ניפגש בזום, ונתרגל יחד את מה שהגוף שלך צריך:

סופטנס, מיינדפולנס, הקשבה, שינוי הרגלים –

ותנועה פשוטה שמרגישה כמו חיבוק פנימי. 

מתאים במיוחד למי שמאסה בכאב, ורוצה שינוי עמוק – עדין, אבל אמיתי

גישה לתרגילים ללא הגבלת זמן

ליווי שבועי אישי 1:1

תרגול נעים לכל זמן ביום

10-20 דקות

ביום